1、豬排最好排骨跟土豆、骨和海帶、什燉玉米等一起燒湯比較好吃,豬排最好不管使用什么搭配如下操作更有營養:
2、骨和煮骨頭湯時加一小匙醋,什燉可使骨頭中的豬排最好磷、鈣溶解于湯中,骨和并可保存湯中的什燉維生素。
3、豬排最好煮排骨湯的骨和時候中途不要加冷水,以免湯的什燉溫度突然下降導致蛋白質和脂肪迅速凝固變性,影響營養和味道。豬排最好
4、骨和還有最好用冷水煮。什燉如果一開始就往鍋里倒熱水,肉的表面突然受到高溫,肉的外層蛋白質就會馬上凝固,使得里外層蛋白質不能充分地溶解到湯里;另外,不要過早放鹽,鹽會使肉里含的水分很快跑出來,也會加快蛋白質的凝固,影響湯的鮮味;蔥、姜和酒等佐料不要放得太多,適量就好,否則會影響湯汁本身的鮮味。
5、要想湯清、不渾濁,必須用微火燒,使湯只開鍋、不滾騰。因為大滾大開,會使湯里的蛋白質分子凝結成許多白色顆粒,湯汁自然就渾濁不清了。
排骨和黃豆苦瓜,蓮藕,香菇一起燉都好吃。
黃豆苦瓜燉排骨
食材準備:排骨,黃豆,苦瓜,咸菜
做法步驟:新鮮排骨洗凈血水,與冷水一起下鍋,焯透后撈起備用;新鮮黃豆洗凈備用;起鍋加清水,放入排骨和黃豆,煲半小時左右;期間把苦瓜洗凈切小節,把咸菜切小塊,半小時后一起倒入湯里,水沸起后再煲40分鐘左右,煲至苦瓜軟爛即可。
湯品特色:這個湯妙在搭配。苦瓜中和了排骨的油膩,咸菜中和了苦瓜的苦,很是巧妙。煲出來湯色清澈卻滋味濃郁,微酸微苦很開胃,黃豆增加了湯的香味和厚度。吃一口軟爛的苦瓜來一口脂肪豐富的排骨,簡直太搭。這個湯因為有了咸菜,所以不用額外放鹽了,咸菜用的是廣東咸菜,真空包裝,不用泡水直接下鍋。
蓮藕花生燉排骨
食材準備:蓮藕,排骨,花生,蔥花,食鹽
做法步驟:花生先用清水浸泡,去掉花生皮備用;新鮮排骨洗凈血水,與冷水一起下鍋,焯透后撈起備用;蓮藕去皮洗凈切片;重新起鍋,放足量清水,將排骨、蓮藕和花生放入,大火燒開,轉小火燉煮,前后煮制1小時左右,起鍋前放適量鹽,撒上蔥花即可。
湯品特色:蓮藕排骨湯很多人都做過,但是在其中加入花生,就比較少人試過了。喜歡吃花生的不妨一試,味道不會讓你失望。另外,這道湯推薦用高壓鍋燉煮,可以將花生壓得足夠軟爛,口感更佳。用砂鍋的話,燉煮時間要久一點才行。
香菇玉米燉排骨
食材準備:排骨,玉米,香菇,食鹽,蔥段
做法步驟:新鮮排骨洗凈血水,與冷水一起下鍋,焯透后撈起備用;香菇提前泡開,玉米切塊,蔥切成段;砂鍋放入足量冷水和排骨,煮開后放入玉米和香菇;再煮開后轉小火燉煮1小時,出鍋前加鹽調味,撒上蔥段即可。
湯品特色:這道湯其實在餐桌上比較常見,但是大家比較熟悉的是用**玉米來搭配,下次做的話,不妨選用黑色的甜糯玉米,吃起來別有一番新鮮哦。
茶樹菇花生燉排骨
食材準備:排骨,茶樹菇(干),花生,食鹽
做法步驟:新鮮排骨洗凈血水,與冷水一起下鍋,焯透后撈起備用;茶樹菇提前用清水泡發,擠干水分;花生去殼,洗凈;起砂鍋,加夠足量的清水,將排骨,花生,茶樹菇一起放入砂鍋;加蓋,大火煮開后轉小火煲1.5小時,起鍋前加鹽調味,攪拌均勻即可。
湯品特色:花生軟糯,排骨香濃,茶樹菇特有的菌菇香味,賦予這道湯獨特的美味。聞著香,吃著更香!