炒菜菜籽油前五排名如下：

第一：魯花 luhua

品牌介紹：食用油領導品牌，品牌定位為“花生油就是用個油好魯花“。魯花依托山東半島獨特的炒菜菜籽原料資源，通過科技創新，用個油好壓榨和發展花生油，炒菜菜籽其知名產品包括“魯花5S壓榨一級花生油”、用個油好“剝殼壓榨葵花仁油”、炒菜菜籽“壓榨特香菜籽油”、用個油好“玉米油”等。炒菜菜籽

第二：?用個油好道道全

品牌介紹：道道全隸屬道道全糧油股份有限公司旗下，是炒菜菜籽一家集食用植物油及其相關副產品生產、加工、用個油好科研、炒菜菜籽貿易、用個油好倉儲、炒菜菜籽物流于一體的大型綜合性油脂加工企業。公司總部位于岳陽經濟技術開發區，是湖南省乃至中南地區最大的油脂加工企業之一。

第三：金龍魚

品牌介紹：秉承誠信、創、品質服務的理念，致力做健康、科學的食用油。金龍魚品牌堅守“溫暖親情大家庭”的品牌訴求，專注糧油食品。產品涵蓋了食用油、大米、面粉、掛面、雜糧、豆乳、調味品、餐飲糧油等八大領域。

第四：福臨門

品牌介紹：1993年面市，是食用油行業的領軍品牌，并積極研發產品。近年來連續推出黃金產地玉米油、DHA藻油食用調和油等系列營養油油種。從初期的“健康口福代代傳”，到今天所提倡的“為健康打基礎”，“健康”的概念不僅引導著產品研發和推廣，更在一定程度上改變了國人的食用油消費觀念，真正使中國百姓的生活品質上了一個臺階。

第五：初萃 CHUCUI

品牌介紹：中糧集團旗下的食品糧油品牌，以五谷雜糧、食用油等為主營產品。

油菜花的栽培歷史非常悠久，大約在7000年前，就已經開始栽培。只不過那時候，他的名字并不叫做油菜，而叫做蕓薹。

在古時，人們并沒有合適的工具，去選擇榨油，因此那時候，油菜并不是用來榨油的，所以說，也沒有油菜這個名字。人們種植它，就是把它當成一種蔬菜來吃。

古代的人們吃油非常少，基本上都是以芝麻和亞麻做原料榨的油為主。從宋代開始，油菜逐漸被人們發掘，因為宋代的土地沒有多大，但是人口卻非常眾多。而宋代的經濟中心，逐漸向南方發展，因為油菜的適應能力比較強，即使在寒冷的冬天也可以生長，所以在冬季，水田閑置的時候，人們就會在這里種植油菜，已實現耕地的高效能利用。對于富人來說，吃油是一個大的需求。所以，油菜逐漸榨油食用。

油條是通過來制作的一種油炸食品，因此，油也是必不可少的一個材料。很多人都覺得油條是宋朝的時候，大奸臣秦儈迫害岳飛，人們為了表達對秦儈夫婦的唾棄，發明了油條。其實在此之前，就已經有了油條的記載，但是在當時，人們為了炸油條，卻缺少油的原料，所以開始使用油菜籽油。

所以從宋代開始，人們逐漸開始使用菜籽作為一種油料作物?，F在我們使用的油脂，以花生油和大豆油為主，但是，花生油和大豆油中的含油量遠遠不如油菜子和芝麻，再加上當時條件趕不上今天，所以用大豆來榨油也比較困難，所以菜籽油逐漸成為主流。

在現在，榨油的技術在不斷的提高，各種的油也都可以，方便的榨出來。因為菜籽油中，不飽和脂肪酸的含量較高，打開以后，極易被空氣氧化，保存不當的話，油脂就容易壞掉，所以現在人，吃菜籽油的就比較少了。因為菜籽油的香味比較足，所以價格也比較貴一些，炒菜時用的會比較少，如果是炸辣椒油的話，用菜籽油還是非常香的。

除了菜籽的利用，在開花之前，油菜也是可食用的一種蔬菜。

油菜原產地為我國和印度，它是大白菜的一個變種，也是白菜的品種之一。油菜中含有礦物質，能夠促進人體的骨骼發育，加速人體新陳代謝，也可以增強機體的造血功能。油菜中還還有胡蘿卜素，煙酸等營養物質，是維持人體生命活動的重要組成部分。

油菜分為兩種，一種是白更油菜，它的葉子呈現綠色，但葉柄卻為白色，質地較脆嫩，苦味小帶一點甜味。

另外一種，叫做青種油菜，它的葉子是綠色的，葉柄呈現淡綠色扁平微凹，植株比較矮小，葉片肥厚，質地脆嫩，略有一點苦味，樣子和青菜比較相似。

小油菜燉金針菇

金針菇泡發，去蒂后清洗干凈小油菜，摘干凈，把葉子一片一片的撕下來，清洗干凈。

鍋中加適量的水，然后加入雞湯燒開，加入金針菇，鹽煮熟。

加入小油菜，再煮兩分鐘，淋上一點香油即可。

涼拌油菜

把油菜梗和油菜葉分開后清洗干凈，切成三厘米長的段。

鍋中加適量水，水開以后，下入油菜，煮熟后撈出，瀝干水分，放入盤中。

把適量的麻油，鹽，醋，香油，蔥花與油菜攪拌均勻，即可食用。

蘋果油菜汁

把蘋果清洗干凈，去皮，核切成小塊兒。

油菜清洗干凈，檸檬連皮切成三塊。

把檸檬放入榨汁機中，榨成汁，蘋果，油菜，一同放入，榨成汁。在果汁中，加入適量冰塊即可。

澆汁油菜

油菜清洗干凈，縱切成兩半。下入高湯中燙熟，擺放在盤中。

肉皮切成兩厘米左右的段。

鍋中放一點油，油七成熱時下入姜絲爆香，然后再下入肉皮進行翻炒。

肉皮炒到變色以后，加入蔥絲，鹽，醬油，花椒粉，雞精進行調味。

炒均勻后，加入高湯，文火煮15分鐘收汁，水淀粉勾薄芡，澆在油菜上即可。

清炒油菜

油菜清洗干凈切成三厘米的長段。

鍋中加一點菜油燒至7成熱時，加油菜大火煸炒。

加適量的鹽，菜熟以后即可出鍋。

香菇油菜

香菇洗凈，用刀切成十字花紋。油菜洗凈，用刀切成小朵。姜，蒜切末，小米椒切段。

水，生抽，米醋，蠔油，水淀粉調成汁備用。

鍋中加適量水，加少許食鹽，油燒開，把油菜放入鍋中焯水。

焯好以后，盛出擺放在盤中。

鍋中加適量的油，把姜末蒜末爆香，再加入香菇鹽翻炒均勻，然后淋入調料汁，翻炒至湯汁粘稠的時候加入辣椒。

把超好的香菇盛入油菜盤中即可。

在以前油菜沒有被用作油料作物的時候，人們都把它當作一種蔬菜來吃，現在同樣是一種蔬菜，我們也可以按照自己的習慣來制作。