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大豆腐涼拌怎么做好吃

2024-12-28 16:07:37 來源: 分類:健康養(yǎng)生

大豆腐涼拌怎么做好吃

豆腐涼拌好吃的大豆做法如下:

1、涼拌豆腐屬于淮陽菜,腐涼主料為豆腐,好吃皮蛋,大豆黃瓜,腐涼番茄等原料,好吃爽口開胃,大豆適合夏季食用。腐涼

2、好吃皮蛋剝?nèi)サ皻ず螅蠖骨谐砂雸A形備用,腐涼小黃瓜切絲,好吃以冷開水清洗后瀝干備用。大豆

3、腐涼大蔥切絲,好吃將小黃瓜絲鋪放在盤底,再將切塊的豆腐和半圓形的皮蛋置于其上。

4、放上蔥絲將番茄切成半圓形,最后淋上調(diào)味汁即可。

生豆腐怎么涼拌好吃

1豆皮,黃瓜,胡蘿卜都切絲。

2水開了放豆皮絲,黃瓜,胡蘿卜絲,燙熟即可。

3焯水的豆皮黃瓜和胡蘿卜,冷開水渡涼。

4香菜梗留下,蒜和香菜葉子砸碎。

5加入所有調(diào)料,蒜泥,姜泥,香菜梗,用手帶上一次性手套抓辦均勻。

6香辣油當香油澆上去拌好即可。可以挑出幾個干辣椒進去,但是花椒要濾掉。

注意以下制作技巧

1,用手抓拌的,和用筷子拌的,明顯感覺不一樣,所以家常拌菜還是下手吧!不過我們現(xiàn)在都用塑料一次性手套,其實在我老家,都是直接上手。洗干凈就行了。

2,香辣油當香油用,所以多少自己把握。

涼拌豆腐這道菜美味又營養(yǎng),功效多多,許多人都超愛吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“涼拌豆腐怎么做好吃 醋肯定不能少”,一起來看下吧!

首先來看下涼拌豆腐怎么做好吃:

材料:

豆腐,黑芝麻,芝麻醬,鹽,蒜,醋,味精等

步驟:

1.剛做好的豆腐一塊。

2.切成長方形塊狀,放入微波爐加熱1分30秒。

3.倒入盤中晾涼,為了更好的入味改刀一切為二。

4.蒜臼子里放鹽,放入蒜辮砸成蒜泥。芝麻醬放入鹽、醋、味精拌勻。

5.將蒜泥、芝麻醬一起拌勻,澆到豆腐上。

6.撒上黑芝麻,拌勻就可以吃了。

以上主要介紹了涼拌豆腐的做法,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點關于豆腐的小知識。

如何挑選豆腐

豆腐本身的顏色是略帶點微**,如果色澤過于死白,有可能添加漂白劑,則不宜選購。

豆腐的.制作技巧

1.南豆腐細嫩,適宜于燒、燴和做湯;北豆腐適宜于燒、炸、煎和做湯;

2.豆腐中缺少人體必需氨基酸-蛋氨酸,燒菜是把它和其它的肉類、蛋類食物搭配一起合用成菜,可大大提高豆腐中蛋白質(zhì)營養(yǎng)的利用率。

以上就是關于:“涼拌豆腐怎么做好吃 醋肯定不能少”的分享,希望對你有幫助。

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