韭菜雞蛋油渣包正宗做法/圖解/步驟:
1. 1先和面發(fā)而、樣做油渣酵母用三十度至四十度的韭菜雞蛋水溶解,然后把面粉倒入,包最用筷子攪拌至沒有干面粉,好吃用手揉搓面至光滑細(xì)膩,樣做油渣然后八面蓋起來進(jìn)行發(fā)酵大概一到兩小時,韭菜雞蛋兩小時后看到面發(fā)到比原來兩倍大 ,包最
2. 2、好吃調(diào)陷:肥肉放入鍋中煉成豬油,樣做油渣豬油到出冷卻,韭菜雞蛋油渣先放一邊,包最韭菜切碎用冷卻的好吃豬油拌一下,煎雞蛋盛出切碎放入韭菜中,樣做油渣油渣用刀背壓碎放入韭菜中,韭菜雞蛋放蠔油、包最鹽丶生抽、少許五香粉,芝麻油進(jìn)行攪拌均勻即可。
3. 3、發(fā)好的面揉好面團(tuán)搟成面皮,包餡捏成褶皺,放10分鐘左右,上鍋蒸,
4. 鍋中加入水燒開,把包子上鍋蒸至十分鐘就可,蒸好后先不要揭開鍋蓋,等5分鐘左右揭開這樣包子才會更蓬松,
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1.準(zhǔn)備好所有的食材。
2.韭菜洗凈切碎,胡蘿卜切碎。
3.把韭菜,胡蘿卜,雞蛋放入面粉碗中。
4.加入鹽,雞精調(diào)味。
5.然后加入適量的清水?dāng)嚧虺蔀槊婧?/p>
6.平底鍋加少許油燒熱,舀入一勺面糊成為小圓餅,然后上面擺放上兩片紅辣椒圈。
7.小火慢慢加熱至兩面微黃餅熟即可。
韭菜的適用人群
一般人群均能食用。
1、適宜便秘、產(chǎn)后乳汁不足女性、寒性體質(zhì)等人群;
2、多食會上火且不易消化,因此陰虛火旺、有眼病和胃腸虛弱的人不宜多食。
工具/原料:料酒
方法/步驟:
1、首先是選取三枚雞蛋,然后打破蛋殼,把雞蛋的黃清放置于碗內(nèi),用筷子或者打蛋器攪拌均勻。
2、加入適量清水,這一步驟非常有必要。經(jīng)過稀釋的雞蛋可以更加的松軟。清水的量最好在100克左右,不宜過多。
3、煎雞蛋前往炒勺里加入適量豆油,待豆油沸騰后,在倒入少量料酒。如此可以讓鍋內(nèi)受熱比較均勻。
4、然后把攪拌均勻的雞蛋傾倒如炒勺中,等待雞蛋固化后,就可以翻面了。
5、翻面后,雞蛋的另一面接觸鍋底蛋白質(zhì)固化后,就可以出鍋了。希望此文能幫到喜歡動手的小伙伴,如果喜歡請幫小編點(diǎn)贊,謝謝。
注意事項:
煎雞蛋的技巧關(guān)鍵在于清水和料酒的運(yùn)用。
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